| 【症 状】 |
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２０〜３０代の若者で、聞いたことをすぐ忘れてしまうなど |
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の物忘れの症状 |
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顔はよく知っているのに、名前が出てこない。 |
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数日前の食べたものを思い出せない。 |
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「あれ」「それ」などの代名詞を使うことが多くなった。 |
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漢字を忘れるようになった。 |
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| 【原 因】 |
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間違った食生活 |
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便利な機器（ＰＣ・計算機・携帯‥）に頼り、脳を使わなく |
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なった。 |
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文字を書かなくなった。 |
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会話不足 |
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| 【予 防】 |
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食生活の改善 |
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とにかく頭を使う。（脳の活性化） |
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ラジオを聴く |
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習い事を始める |
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文字を書く |
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他人と会話をする |
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適度な運動をする |
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生活に変化をつける |
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| 【治 療】 |
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脳梗塞などの病気が原因ではないため、上記のことを常 |
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に心がけ脳を鍛えましょう。 |
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| 【診療科】 |
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脳神経外科 |
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